*   >> Læs Uddannelse artikler >> home >> interior design

Den Eksperter Guide til Baseball Training

Batting eller sætte træet til bolden, er nøglen til succes eller fiasko af bolden klub og individual.There er ikke nogen stor mystik om, hvad der gør en dreng en god hitter. Han skal have: 1. En vis mængde naturlige evne 2. En beherskelse af grundlæggende 3. Tilliden til hans evne til at hitThe sætning naturlige evne dækker en hel del. Det betyder stærke arme, håndled og hænder; hurtige reflekser, god koordinering, perfekt syn og hastighed afoot.

Regardless hvor meget naturlige evne en dreng har han dog ikke vil ramme så godt, som han burde, hvis han ikke mestrer de grundlæggende elementer og tro på hans evne til at ramme bolden så det kommer gennem strejken zone. Selvtillid, naturligvis, stammer fra succes. Desuden succes i pladevat stammer fra praksis. Følgende tekst beskriver mekanikken i at ramme, som de gælder for boldspillere i almindelighed. Ved at følge de principper involveret, kunne velkoordineret dreng let blive batting stjerne i hans team; den gennemsnitlige dreng kunne sikkert blive en bedre end gennemsnittet hitter.

In lære om pladevat der er nogle centrale punkter, du bliver nødt til at vide. Disse omfatter områder DEN StanceThe StrideArm og Hand PositionsThe SwingThe holdning kræves, afhænger af den side, de foretrækker. Hvis en dreng er højrehåndet, skal han vende hans venstre side til kanden; højre, hvis venstre handed.The organ bør temmelig oprejst og afslappet med vægten fordelt ligeligt på begge fødder. Hofter og skuldre skal være plan. Fødderne skal være skulderbredde med tåen på forreste fod selv med vristen af ​​den bageste fod.

Når bolden bliver leveret, skal lagkager hælene være lidt opad, hans knæ bøjet lidt. Skridtlængden dækker, hvordan opkaldet skal rammes. Da bolden bliver leveret til pladen, skal dejen hæve sin forreste fod lige over jorden, og skub det fremad (mod kande) omkring seks inches. Dette trin, en kritisk del af hårdtslående, begynder det, der generelt betegnes timing. Alle andre bevægelser, der er en del af pladevat flow fra it.Practice med denne formel: Klar? Step og twist. Tilbage til start position.Again, trin og twist. Back.Step og twist.

BackArm og håndstillinger koordinere med både holdning og skridtlængde. Højrehåndede lagkager: placere din venstre håndflade mod forsiden af ​​din højre skulder, lillefinger ned, tommelfinger op. Flyt venstre fremad omkring seks inches og gøre en fist.Left afleveret lagkager: placere din højre håndflade mod forsiden af ​​din venstre skulder, lillefinger ned, tommelfinger op. F

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.