*   >> Læs Uddannelse artikler >> money >> marketing advertising

Forparten Swing Debat I Tennis

Der er mange coaching stilarter derude som er det, der gør vores omgang tennis så unik. Alt du skal gøre er at se de forskellige overbevisninger og metoder til trænere og du ofte opleve, at den måde, de træner er et direkte resultat af den måde, at de blev undervist. Den moderne spil tennis har set indførelsen af ​​"Big" forparten som bruges af spillere som Roddick, Williams, Sharapova og Federer at skræmme deres modstandere og være i stand til at knuse vindere fra hele retten.

Forparten i dag er ofte undervist med spilleren, der har en svag bøjning i albuen og lade ketsjeren til løkke omkring udfylde en cirkel før kontakt med bolden. Den traditionelle forparten var hvor spilleren turn side på til bolden, flytte ketsjeren lige tilbage bag dem med armen udvidet mellem hofte og knæ. Den lukkede stilling herskede under denne swing.

The negative aspekt med denne type swing fra et biomekanisk perspektiv er, at atleter ikke genererer væsken swing involveret med en kontinuerlig swing heller ikke de tillader albuen at spille en vigtig rolle i dannelsen af ketcher hovedet hastighed. Når du tager ketsjeren lige tilbage du er faktisk i stand til at generere bedre ketcher forberedelse, men du hæmmer din momentum ved at have ketcher fuldføre et stop eller pause på "turn around" punkt i ryggen swing. Den kontinuerlige loop swing forhindrer dette fra happening.

I har ofte fundet mange yngre spillere udvikler den dårlige vane med at bruge for meget "håndled" i løbet af deres loop på deres tilbagesving som i sidste ende fører til dårlig ketcher forberedelse og en slapping af kuglen som følge spilleren at skulle haste igennem ketsjeren at møde bolden i front.With disse spillere jeg har fundet, at starter ud med den lige ketcher tilbage swing eliminerer dette problem, og jeg derefter videre til løkken, når de har taget håndleddet ud af deres swing.

Som med de fleste tennis teorier, skal vi følge det grundlæggende, men også være villig til at foretage justeringer for personer ved hjælp af forskellige teknikker til at korrigere deres egen dårlige habits.The loop swing giver spilleren mulighed for at opretholde en kontinuerlig bevægelse og lade denne ketcher hovedet hastighed til at fortsætte som ketsjeren falder under bolden lige før påvirke dermed generere "børstning bevægelse bag bolden", der fører til topspin.

In resumé, bør vi forsøge at lære spillerne en løkke swing, men kan være nødvendigt at følge forskellige stadier af progression med de spillere, der viser dårlig tekni

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.