Nogle fitnesscentre fokuserede udelukkende på babyer og småbørn med særlige programmer ved hjælp af musik og spil. Formålet med disse fitnesscentre er at indføre grundlæggende hånd-øje koordination og tilskynde sjovt i fysisk activity.Once de fremskridt ud over dette tidspunkt, hvis de er stadig interesseret i gymnastik som en sport, bør børn være indskrevet i et motionscenter, der tilbyder alders- passende klasser med fokus på alders-specifikke færdigheder på hvert niveau.
De fleste fitnesscentre tilbyder ikke kun rekreative gymnastik for offentligheden, men også mere avancerede klasser for dem med en særlig interesse eller naturlige evne til gymnastik. Nogle af disse fitnesscentre vil normalt have en konkurrencedygtig program på plads for disse children.As børnene fremskridt fra et niveau til det næste, vil de fysiske krav stige. Ikke alene skal de lære nye færdigheder, de skal gøre mere fysisk condition. Det er ikke ualmindeligt for dem at tilbringe timer ad gangen laver conditioning øvelser.
Børn sommetider får modet, fordi de koncentrerer mindre på færdigheder og fokusere mere på at styrke, som kan forårsage nogle kortsigtede ubehag. Det kan være svært for dem at forstå, at det fysiske jordforbindelse er vigtigt for at gå videre til mere vanskelige færdigheder. Men at lære tålmodighed og disciplin er en vigtig lektion i life.Even hvis de forlader gymnastik, børn ofte har udviklet nok færdigheder, som de kan udmærke sig i næsten enhver sport. Den øvre og nedre organ styrke opnået i gymnastik vil hjælpe med at sparke i fodbold og pladevat i baseball /softball.
Den koordinering, udholdenhed og hurtighed bidrager til deres evne til at udføre i svømning og spor. Fleksibiliteten gør det også muligt for dem at gå videre for at danse og cheerleading. Næsten enhver anden sport kan forbedres ved deltagelse i gymnastik. Selvom drenge kan drillet for at være i gymnastik, som ofte har været betragtet som en piger sport, mandlige gymnaster er bl