Sådan begynder Skisport

ing en håndsbredde fra og parallelt med den anden ski. Intet skal være trangt. Hver bevægelse skal være smidig og ved hvert trin skal du se, at de punkter i ski fremføres på nøjagtig samme afstand fra hinanden. Polerne, som du nu holder korrekt af de sløjfer, så de ligger godt i hånden, er en hjælp både til fremdrift dig frem og til at holde balancen. Stangen holdes parallelt med kroppen og stak i sneen mellem den mest avancerede og bagerste punkt af glidende bevægelse af ski.Here afholdelsen af ​​stangen i skiløb svarer til den almindelige fremadgående bevægelse i normal gang.

Hænderne hænge ned normalt til siderne lidt væk fra benene. Fra denne fundamentale position holdes polerne fast i hånden og bevægede løst lidt til den ene side. I skiløb hænderne holdes løs med polerne til den ene side, med andre ord albuen er lidt bøjet. Når den ene hånd går frem den anden side gør kompenserende bevægelse til rear.Now du gør dit første skridt i retning af ordentlig skiløb!