Selv om jeg kun vil drøfte et af elementerne i denne artikel, her er den komplette liste af alle ti af dem. 1. Din Kicking Evne
2. Din påtænkte anvendelse
3.
Miljø 4. Telegrafere
5. Slående Gennemføre
6. Slående den rigtige Target
7. Indledende Impact
8. Impact
9. Tilbagetrækning eller følge op
10.
Vend tilbage til Fighting Position
Komponent Ti; Retur til Fighting Stilling:
Der ofte gange synes at være en tendens til den person, der sparker til trin for langt frem, eller for langt tilbage, når de bringer deres sparke ben tilbage ned til jorden efter at sparke. Jeg har fundet, at den vigtigste årsag til dette er normalt den enkelte kickers ønsker at rykke for langt frem i et forsøg på at forfølge sin modstander eller tilbagetog for langt bagud i et forsøg på at trække sig tilbage fra en fremrykkende modstander.
Det er ikke kun forkert, men det kan have katastrofale konsekvenser, hvis din modstander udnytter af din mistake.There er også tidspunkter, hvor den person, der sparker en tendens til at miste sin balance før, under eller efter gennemførelsen af kick. Jeg har fundet, at den vigtigste årsag til dette skyldes forkert overkroppen position og /eller overkrop bevægelse af den enkelte under udførelsen af kick. Dette kan let afhjælpes ved at gå tilbage til det grundlæggende og øve den korrekte technique.When du er ude af balance, er du på en større ulempe end du er, når du er i balance.
Derfor, uanset hvad spark du udfører, du ønsker at altid stræbe efter den rette balance i hele udførelse af denne særlige kick. Anytime, at du hæve din fod op fra jorden for at udføre et spark, vil du være at sætte dig selv i en meget mere sårbar situation end du ville gøre, hvis du holdt begge ben på jorden. Derfor du vil være sikker på, at du gør alting så korrekt og så effektivt som du kan, så du minimere farerne for dig selv samtidig maksimere effektivitet