ere end femten minutter ad gangen, og sørg for området har en chance for at varme op, inden du fryse den igen. Endelig, få dig til en læge, der bedre kan hjælpe din skade til at helbrede. Både kumulative og akutte skader kan være yderst smertefuldt. Og kan de sætte en stopper for din golf spil, hvis du ikke tillader dem tid til at hele ordentligt. Så tage et stykke tid ud, hvis du har en golf skade ... du vil være så meget desto bedre udhvilede og klar til at komme ud igen snart!
