*   >> Læs Uddannelse artikler >> money >> marketing advertising

Introduktion Klatring

Bestemt, klatring er en krævende sport, eller om man vil, en ekstrem sport. Hvis du nogensinde har været klatring så du ved, at det ikke er en meget let sport. Afhængigt af hvilken type klatring du har prøvet du højst sandsynligt lagt mærke til, at du fik en utrolig træning i en meget kort periode. Hvad de fleste mennesker ikke ved er, at klatring er en af ​​de mest mentalt krævende sportsgrene der er. Ligesom et skakspil, det indebærer problemløsning og planlægning af det næste træk, samtidig med at kropsbevidsthed, fokus og balance

Der er 3 grundlæggende typer af klatring:.


1.. Top Roping

Top roping er formentlig en af ​​de mest almindelige typer, og er dybest set klatring med en partner. Partneren belays dig på jorden og et reb løber fra hans sele op til toppen af ​​væggen og derefter rundt om en trisse og tilbage ned og tillægger de klatrere udnytte.

2. Bly Klatring

anden type, som er meget lig til toppen roping kaldes bly klatring.

Det kammerat-systemet fungerer på samme måde, én mand på jorden belaying og det andet klatring, men denne gang i stedet for rebet være på toppen af ​​muren skal det hooked ind hægter som klatrer stiger op ad væggen. I begge disse typer af klatring klatreren har den luksus at sidde ned fra væggen og hvile på rebet, men bly klatring kræver klatreren til at hænge fra væggen fra den ene hånd, tag fat i rebet, og træk den op at klippe det ind i hægter, kan det være meget svært afhængig af mange forskellige ting.

3. Bouldering

tredje type klatring kaldes bouldering.

Bouldering er en form for fri klatring uden reb eller seletøj. Klatreren har tendens til at blive meget tættere på jorden og klatrer rundt i muren mere så derefter op på væggen. Dette er den mest krævende af alle klatring. Klatreren skal kunne fuldføre ruten uden at tage et hvil på rebet. Ofte under en bouldering rute kræves klatreren til at gøre en manøvre kaldes en Dyno. Dynos er dybest set lancerer selv ned fra væggen, og derefter snuppe på et hold længere væk fra dig. Denne type manøvre er, hvor mental træning spiller en stor rolle i klatring. myHotelVideo.

com: Tro det eller ej, er klatring siges at være omkring 75% ben og kun 25% arme. At klatre effektivt og med succes må man bruge vidunderlige teknik. En af de store regler for klatring er altid at have 3 point rørende .... vejr det er begge fødder og en hånd, eller en fod og begge hænder, er det meget lettere at have din vægt fordelt på 3 point, end det er 2. En a

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.