Musik & Emotions: Kan Music virkelig gøre dig en gladere person

n af frygter felt.A 1992 undersøgelse identificeret musiklytning og afslapning instruktion som en effektiv måde til at mindske smerter og angst hos kvinder, der gennemgår smertefulde gynækologiske procedurer. Og andre undersøgelser har vist musik kan reducere andre "negative" menneskelige følelser som frygt, angst og depression.

Sheri Robb og et hold af forskere offentliggjorde en rapport i Journal of Music Therapy i 1992, beskriver deres resultater, at musik bistået afslapning procedurer (musik lytte, dyb vejrtrækning og andre øvelser) reduceres effektivt angst hos pædiatriske kirurgiske patienter på en brænde enhed. "Musik", siger Esther Mok i AORN Journal i februar 2003, "er en let administreres, ikke-truende, ikke-invasiv, og billigt værktøj til at berolige præoperativ angst.

"Indtil videre, ifølge samme rapport, forskerne kan ikke være sikker på, hvorfor musik har en beroligende indflydelse på mange medicinske patienter. Et tankegang mener musik kan reducere stress, fordi det kan hjælpe patienterne til at slappe af, og også lavere blodtryk. En anden forsker fordringer musik tillader kroppens vibrationer til at synkronisere med rytmerne af dem omkring det. For eksempel, hvis en ivrig patient med en racing hjerteslag lytter til langsom musik, vil hans puls bremse og synkronisere med musikkens rhythm.Such resultater er stadig noget af et mysterium.

Den utrolige evne, at musik skal påvirke og manipulere følelser og hjernen er ubestridelig, og alligevel stadig i vid udstrækning inexplicable.Aside fra hjernens aktivitet, effekten af ​​musik på hormonniveauer i den menneskelige krop kan også kvantificeres, og der er konkret dokumentation for, at musik kan sænke niveauet af cortisol i kroppen (forbundet med ophidselse og stress), og hæve niveauet af melatonin (som kan fremkalde søvn). Det kan også udfældes udgivelsen af ​​endorfiner, kroppens naturlige painkiller.

But hvordan musik lykkes i at spørge følelser i os? Og hvorfor er disse følelser ofte så magtfuld? Det enkle svar er, at ingen ved endnu. Indtil videre kan vi kvantificere nogle af de følelsesmæssige reaktioner forårsaget af musik, men vi kan endnu ikke forklare dem. Men det er OK. Jeg behøver ikke at forstå elektricitet at drage fordel af lys, når jeg tænder for en lampe, når jeg kommer ind i et rum, og jeg behøver ikke at forstå, hvorfor musik kan gøre mig bedre følelsesmæssigt. Det bare gør - vor Skaber gjorde os på den måde

.