Du har uden tvivl hørt drikkevand "regler". Du ved sikkert, at du bør drikke mellem 8 og 10 glas vand hver dag. Men hvad er fordelene for at drikke en masse vand? Hvad der Drikkevand? Tænk tilbage til da du var i high school kemi klasse. Husk formlen for vand? H2O. To dele af hydrogen og en del af ilt. Vand er angiveligt farveløs, smagløst, og lugtfri. Drikkevand er afgørende for alle kendte former for liv, uanset om de er plante eller dyreliv. Hvordan virker Menneskekroppen Brug Drikkevand? Hver celle i den menneskelige krop kræver vand.
Sæt dem helt, med deres last af vand, og din kropsvægt er næsten to tredjedele vand. Hvis du vejer 150 pounds (68 kg), omkring 100 pounds (45 kg), der er vand. Du er for det meste vand, men hvordan din krop brug drikkevand? Celler bruger drikkevand som en leveringsservice. Hver celle er adskilt fra sine omgivelser ved en cellemembran. For at gøre sit arbejde, cellen har brug for at importere næringsstoffer og eksport affaldsprodukter. Vand er det leveringsservice, bringe i næringsstoffer og tage ud af affald.
Uanset om du ser på røde og hvide blodlegemer, muskelceller eller nerveceller, de alle har brug for vand. Uden vand, ville de fleste af dine celler får tilstoppet med affald, og sulte til døden for mangel på næringsstoffer. Sunde celler, med masser af drikkevand, holdes rene og fodrer. Ligesom den rene motor i en helt ny bil, fodret med en perfekt blanding af kvalitet benzin (benzin), kan raske celler gøre præcis, hvad de er designet til at gøre: at holde den menneskelige krop summende langs livets rejse. Overvej kun 7 af de mange fordele ved at drikke en masse vand. 1. Brain.
Hjerneceller, der har masser af drikkevand er i stand til at cirkulere frisk, ilt-laden blod lettere. Hjernen er stadig frisk og opmærksom. Selv en lille nedgang i drikkevand niveauer kan gøre din hjerne præstationsniveau drop så meget som 20 til 30 procent! 2. muskler. Muskelceller med en klar forsyning af drikkevand er i stand til at arbejde længere uden at blive træt. Vand leverer en fortsat forsyning af ilt til musklerne. Hvis du træner i varmt vejr, vil din muskel brug for mere drikkevand hver 15 minutter til at forblive stærk. 3. kølesystem.
Din krops temperatur opretholdes gennem drikkevandet. Vandet regulerer kropstemperaturen gennem sved. For at opretholde en normal temperatur på 98,6 grader Fahrenheit på varme dage, eller når de udøver, kroppen sveder. Sved køler kroppen, men sved bruger op vand. Vi skal have en masse at drikke