Kvaliteter af en god kontorstol

På grund af dagens moderne teknologi, enorme mængder af mennesker bruger det meste af deres arbejdstid bag et skrivebord i en ubehagelig kontorstol. På grund af denne deskbound livsstil, er flere og flere enkeltpersoner at blive overvægtig, ude af form, og udvikle andre sundhedsmæssige problems.Although en stillesiddende livsstil medfører sundhedsproblemer i sig selv, en ubehagelig kontorstol forårsager en helt ny arena problemer. Timer efter timer i en stol uden ergonomiske funktioner medfører rygproblemer, nakke smerter og bare generel krop ømhed fra dårlige arbejdsstillinger.

Nedenfor er retningslinjer, der kan hjælpe dig med at vælge den rigtige kontorstol, derfor reducere krop ømhed, stivhed og pains.Buying en kontorstol er som at købe en bil. Ville du købe en bil uden test-kørsel det først? Sandsynligvis not.The samme gælder for valg af din stol, er du nødt til at sidde ned og føle det. Du vil have det til at være komfortabel, ligesom du vil have en bil til at være behageligt for længere ture. Du vil bruge det meste af dagen i din stol så vælg det wisely.Guidelines for køb din næste kontorstol: Back supportYour stol bør yde tilstrækkelig rygstøtte.

Bagsiden støtte af stolen bør også kunne justeres til at passe ordentligt på din ryg. Bagsiden støtte af stolen bør forblive den samme, som du bevæger dig, og læne sig tilbage i stolen. En god kontorstol med ordentlig rygstøtte vil forbedre din kropsholdning og dermed eliminere eller mindske smerter og stivhed tilbage. Valg af en kontorstol uden tilstrækkelig rygstøtte kan forårsage rygproblemer, der kan bo hos dig life.SeatingThe polstring og design af sædet bør overvejes. Den forreste del af sædet skal have en afrundet kant. En lige vandret fronten vil afskære omløb på bagsiden af ​​knees.

Width af sædet og armrestsYou nødt til at passe ind i stolen. Hvis du er nødt til at presse ind stolen så betyder det ikke passer, uanset hvor behageligt det kan synes, når du sidder. Der skal være plads mellem armlæn og din krop. Desuden armlænene nødt til at interagere med skrivebordet. En god kontorstol vil have justerbare armlæn. Kvalitet armlæn kan hjælpe med opgaver som at læse og skrive, og tager presset og spændinger fra nakke og shoulders.Height AdjustmentsPeople er ikke alle i samme højde; Derfor skal din kontorstol har en højdejustering.

Specifikationerne til at justere din kontorstol og fremme god kropsholdning er som følger: lår skal være vandret til jorden, mens begge fødder er på jorden og håndled skal