Udseende er meget vigtigt, det er det første, du bemærker, når du møder nogen. Som du bliver ældre kroppen begynder at lade dig ned, men der er et par ting, du kan gøre. Nogle ideer er meget enkle, mens andre har brug for lidt arbejde, men de alle kan bidrage til at skrue tiden tilbage og gøre dig se yngre ud. 1. Stående ret op og ned, er en af de bedste måder at se yngre og mere sikker. Stående lige, med skuldrene tilbage og ned med din mave trak. I første omgang skal du øve og kontrollere dig selv, at du står ret op og ned, men snart vil det blive anden karakter.
Laver øvelser for at styrke din mave muskler vil også hjælpe. 2. Med nok søvn, mindst 7 til 8 timer om natten vil gøre dig føle sundere og yngre. Din krop har brug for søvn, så det kan reparere din krop celler og opdatere dig sind. 3. Smilende gør du ser strålende og yngre. Smilende også distraherer fra områder, der viser din alder. Et smil bare ændrer hele dit ansigt, så prøv at stå foran et spejl og se, hvad smil kan gøre for dit ansigt. 4. Bare fordi du er ældre betyder ikke nødvendigvis, at du er nødt til at have en kort frisure.
Det hele afhænger af formen af dit ansigt, kan en kort frisure skæres til fladere og indramme dit ansigt. Dette kan være fantastisk at trække opmærksomheden væk fra tegn på aldring. Selvom længere frisurer kan være lige så flatterende, så længe du har en god frisure, der er formet og måske lagdelt. En god frisør bør være i stand til at rådgive om den bedste måde at klippe dit hår, da det ikke bare afhænger af formen af dit ansigt, men også på tekstur og volumen af dit hår. 5. Farvning dit hår er også en god måde at skjule historien fortælle grå hår.
Det er bedst at vælge en farve, der er tæt på din oprindelige farve, så det naturligt komplimenter dit ansigts toner. Ellers kan du have høje lys eller lavt lys sat ind i dit hår, og disse kræver ikke re-doing så ofte som en alle over farve. 6. Vælg det rigtige tøj til at komplimentere din krop og skjule de områder, som du ikke kan lide. For eksempel hvis du har slasket arme kan du bære tre kvart lange ærmer at skjule dem. Bløde farver vil hjælpe dig med at se yngre, fordi dine hud toner bliver mere grå når du bliver ældre. 7.
Hold dine tænder rene, med tandbørstning og tandtråd, og med regelmæssige besøg hos tandlægen for at få dine tænder tjekket. Kom tænder rengøres for at forhindre pest ophobning kan også spare dig miste tænderne unødigt. Hvis dine tænder er misfarvede, kan tandlægen foreslå kridtning d