Det er en mulighed for at give dig selv nogle konstant, umiddelbare, ufiltreret feedback. Du har adgang til dig selv 24 timer i døgnet. Og prisen er right.Years siden, da jeg var ved at bygge min første 1000 personer network marketing downline, jeg havde en masse pep samtaler med mig selv. Jeg var nødt til, for at holde min drøm om at eje min egen virksomhed i live. Jeg havde masser af ups, mange nedture, og havde brug for al den opmuntring jeg kunne få. Og det var ikke altid kommer fra andre kilder! Så jeg holdt fortæller mig selv, at tingene ville arbejde ud ...
at jeg kunne trække dette fra ... at jeg var den rette person til jobbet. Ti-plus år og flere hundrede tusinde dollars senere, jeg er glad for jeg listened.In laver nogle forskning om dette emne, opdagede jeg, at "private tale," som psykologer kalder det, starter, så snart børnene lærer at tale, typisk mellem 18-24 måneder. Det tjener to formål: Det
(1) hjælper børnene øve sprogfærdigheder og
(2) giver dem mulighed for at reflektere over dagtimerne erfaringer. (Og lad os ikke glemme, hvordan det underholder aflytning forældre.
) I folkeskolen, børn begynder at overgangen til selv-talk eller intra-personlige kommunikation. "En masse forældre tror, at det er socialt uacceptabel eller mærkeligt, hvis et barn taler til sig selv," siger Laura Berk, fornem professor i psykologi ved Illinois State University og forfatter til Awakening Børns Minds. "Men i virkeligheden er det normalt og typiske, og vi finder, at børn, der deltager i opgaven relevante privat tale generelt klarer sig bedre over tid." Jeg accepterer 1.000 percent.Unfortunately, som børn bliver voksne, er jeg bange for de vokser ud af at tale for dem selv.
Måske er det fordi samfundet rynker brynene på det. Men selv-snak jeg henviser til, er ikke et tegn på usikkerhed, sindssyge, eller schizophrenia.I tale til mig selv til at hjælpe mig med at tænke og kortlægge mine tanker, at give feedback, og formentlig vigtigst af alt, for