Brug musen sikkert

hed eller skader på dine håndled, hænder og arme, især hvis du bruger din computer til lange perioder. Her er nogle tips til at hjælpe dig med at undgå problemer:

Placer musen på albuen niveau. Dine overarme skal falde afslappet på dine sider.

Du må ikke klemme eller greb musen stramt. Hold det let.

Flyt musen ved at dreje din arm på albuen. Undgå at bøje håndleddet op, ned eller til siderne.

Brug et let tryk, når en museknap.

Hold fingrene lempes. Må ikke tillade dem at svæve over knapperne.

Når du ikke behøver at bruge musen, skal du ikke holde den.

Tag korte pauser fra brug af computeren hver 15 til 20 minutter.