What ansøgere ofte don t indse, er imidlertid, at de også kan tage noter og lave registre over deres symptomer. Jo mere detaljeret noter er, jo mere nyttigt, de kan muligvis være. Hvis åndenød er et symptom, de bedste noter ville detalje, hvor mange gange om dagen åndenød opleves, hvilke aktiviteter foregik under når åndenød blev klart, og hvor længe den følelse lasted.
With hjælp fra en dygtig Social Security invaliditetsydelser advokat og omfattende noter og optegnelser over handicap og symptomer, vil ansøgeren blive så godt forberedt som muligt for SSI eller SSDI ansøgningsprocessen og enhver efterfølgende appeller.