Hvis du kan lide at gå vandreture i den store udendørs så du allerede ved, hvor meget det er, og den store kilde til motion, det giver. Har du også vide, at der ikke tager de nødvendige forholdsregler også kunne føre til uønskede omstændigheder, der kunne have været undgået med nogle ordentlig planlægning.
Her er nogle tips, som jeg tilbyder op til din næste vandretur. Følg disse, før du kommer i gang, og du vil være på forkant med sikkerheden kurven.
Kjole AppropriatelyAre du vandreture i varmt vejr eller koldt? Er temperaturen anderledes hvor du skal hen derefter, hvor du bor? Du bør klæde sig passende for, hvor du vil være at gå for at vandre, ikke som til hvor du bor. Du bør også pakke nogle ekstra tøj, hvis det er koldere end du troede.
RainwearDon't glemmer t pack passende regn gear. Intet ruiner en god vandretur ligesom at få gennemvædet i regnen. Du kan folde væk i din rygsæk en poncho eller regn trop. Bare sørg for at have det pakket.
Regn kan strejke på ethvert tidspunkt, og når det gør det ikke ligeglad med, om du har det rigtige gear eller ej.
SocksAccording LL Bean, en populær outfitter for vandreture gear, siger de mange vandrere bære to par sokker for maksimal komfort og blister beskyttelse. Taler af erfaring, når du får en blister på din fod, er det helt ødelægger hele din vandretur. Tager denne anbefaling kan sikre, at uønskede vabler ikke dukker op, når man mindst venter det.
Pakning af BagIf du går på en vandretur, der vil vare et par dage skal du sørge for at pakke din taske med alt hvad du behøver. Glem ikke din sovepose, et telt og /eller presenning, mad, der kan gennemføres med dig og er let såsom dehydrerede frugter, nødder mv Hvis du medbringe mad, som du har brug for til at lave mad, så sørg for du ikke glemmer de leverancer, der er nødvendige til rent faktisk at lave mad det som tændstikker, en lighter, en lille sterno komfur, ting som.
SafetyLast men ikke mindst, men sidste for en grund, skal du sørge for er pakket hensigtsmæssigt for sikkerheden. Sørg for at du pakke en førstehjælpskasse og sørg for førstehjælpskasse er fuldt pakket med alle de væsentlige, band-aids, bandager, sprit, medicin til nedskæringer, skrammer og bug bites. Hvis du køber en førstehjælpskasse fra en vandring butik chancer er det har de fleste af dette i deres, men du bør dobbelttjekke at sørge.
Ulykker kan ske hvor som helst på sporet, og hvis du har en godt pakket førstehjælp kit, vil du være k