Top Fem tip til Vandreture med børn
Det er sjovt at komme ud i naturen med familien. Det giver nogle kvalitet alene tid og en god dosis af vigtig øvelse. Vandreture med dine børn er en vidunderlig ting. Dog kan vandreture med børn har nogle alvorlige ulemper. Nedenfor er fem tips til, hvordan at have et sikkert og behageligt vandretur med børn
Vandring med børn Tip # 1 -. Korrekt tøj og sko
Alle medlemmer af familien bør bære passende tøj og sko på en vandretur. For korte vandreture, sneakers eller cross-trænere vil formentlig være tilstrækkeligt.
Ved længere vandreture, dog vil både voksne og børn gavn af korrekt montering vandrestøvler.
Når vandreture med børn, er det vigtigt at klæde dem i komfortable, ikke-bindende eller gnidning tøj. Børn vil klage let, hvis deres halsbånd er for stram eller deres linning gnider deres mave. Lange bukser tyk nok til at afskrække torne og insekter er et must for vandreture børn
Vandring med børn Tip # 2 -. Vandring Sticks for alle
Vandring pinde kan hjælpe med balance og support på vanskelig vandring stier.
Når vandreture med børn, give vandreture pinde, der er den rigtige størrelse og vægt for dem. Vandreture pinde kan enten findes træ grene, der er glatte og robuste, eller menneskeskabte, købt sorter. Den vandring stick til børn bør være smal nok for dem at greb og ikke tunge
Vandring med børn Tip # 3 -. Planlægning af rute
Hvis en vandretur er for lang, er børn tilbøjelig til at klage. Sørg for at planlægge ruten, før du begiver dig ud.
Enten plan om at vandre i en løkke, der vil tage dig tilbage til bilen eller campingpladser, eller vandre halvdelen af afstanden ud og halvdelen tilbage. Når vandreture med børn, er det en rigtig god idé at kortlægge ruten med dem på forhånd. De vil nyde at følge kortet og vide, hvor langt de stadig nødt til at gå
Vandreture med børn Tip # 4 -. Drikkevarer og snacks
Alle har brug for nogle nærende drinks og snacks, mens vandreture. Det vigtigste at have med når Vandreture med børn er masser af vand. Du kunne også bringe sportsdrik.
Når vandreture med børn, er det også en rigtig god idé at medbringe sjove snacks, der kan gennemføres sammen. Gorp (gode gamle rosiner og peanuts) eller trail mix er den ultimative vandreture snack. Tørret frugt, jordnøddesmør kiks, og Granola barer er andre gode valg. Vandreture med børn tager en masse energi, og sunde kulhydrater giver en byge, når du har bru