So hvordan gør vi kontrollerer disse følelser? Må ikke blive overrasket, hvis dine følelser tage en ride.When vi træder ud af vores comfort zone godt, it'sUncomfortable! Den blotte komme videre midler thatyou der går ind i uprøvet territorium (i det mindste for dig!) Acceptere, at det er OK at føle sig en smule fodret op eller lave sometimes.Many gange vi presse os selv ved at tænke thatSomething er forkert, hvis vi ikke udfører på vores højeste. WeMight stræbe efter at skubbe os selv uanset hvordan vi feel.
We se på andre mennesker, og det ser ud som om de areAlways på toppen, hvorfor kan jeg ikke være som dem? - Faktum er thatEven de højeste elever har off dage, det er bare at theyRealise at dens »par for kurset" og genkende, når theyNeed et fuldstændigt brud eller til at sætte et projekt ned i et stykke tid. Plan for 'væk dages eller mindst et par timer away.Successful folk ikke er arbejdsnarkomaner. Sørg for at du makeTime for familie og venner, eller bare nyde tid til yourselfAlone, der er ikke noget galt i det! Brug tid til stille reflection.
When du føler en smule lavt, den bedste ting at gøre, er at relaxAnd bare lytte. Du har måske modtage nogle gode ideer orIntuitions hvis bare du ville lukke op for et stykke tid! Du må ikke slå dig selv up.You kan ikke altid være i en tilstand af flow. Selv med aDeadline nærmer doesnt panik. Når du føler undertryk, pause et øjeblik, bryde din fokus andRemember den gode tid, du havde, da du var sidste onHoliday (for eksempel) og føler de samme følelser, du hadAt den tid du vil blive overrasket over den nye fundet energyYou vil have. Sørg for, at du ikke bare at sætte tingene off.
Maybe du føler lav på grund af ting, du har notDone godt svaret er at få dine backside og stopMaking undskyldninger for at forsinke det, der er årsag youThe problemer! Jeg kender dens svært at ansigt nogle beslutni