*   >> Læs Uddannelse artikler >> sport >> camping outdoor skills

Tale Angst: En rationel frygt Foretaget Too Far

People i gennemsnit afskyr tanken om at give en tale. Hvis du nogensinde har været tvunget til at tage et kursus i offentlige taler på high school eller college niveau har du sikkert oplevet, hvad stærke former af tale angst kan producere. Rysten, stammen, synlig svedtendens, hyperventilation og endda besvimelse er mulige blandt dem med stor angst, der er tvunget til at komme bag podium.A række undersøgelser bekræfter, at offentlige taler frygtes mere end døden. Tænk over det et øjeblik og hvor latterligt det er.

Flere mennesker er bange for at levere en simpel præsentation, end de er af livets ende. Det er klart, det er irrationel. Ingen logisk person ville handle deres liv væk for at undgå ti minutter foran kolleger diskuterer den seneste selskab tendenser. Så ved vi, at tale angst er almindelige. Vi ved, at det kan føre til alle former for ubehag og nastiness for folk tvunget til at konfrontere den. Vi ved også, at mange mennesker er så bange for at tale, at de anser det for en skæbne værre end døden. Alt dette peger på én konklusion: tale angst er en meget kraftfuld force.

The frygt for offentlige taler, selv om mere intenst følte end nogle andre frygter, stadig holder meget til fælles med andre kilder til nervøsitet. Hvis man antager en frygt er malplaceret i det mindste en vis grad, den oprindelige kilde til bekymring tendens til at stamme fra en vis grad af personlig usikkerhed og /eller mangel på information. Uvidenhed er ikke lyksalighed. Uvidenhed skaber frygt, og at frygten forstærkes endnu mere, når vi ved, at vi er uvidende. Dette er tilfældet med offentlig speaking.We ikke føler sig trygge giver en tale, og vi kender det.

Vi føler uforberedt, uorganiserede og usikker på vores evne til at gøre et punkt uden at ydmyge os selv foran andre. Vi føle sig utilstrækkelig, og vi kender det længe før vi åbner munden for at give en introduktion. Havde vi fundet de nødvendige oplysninger til at nærme tale konstruktion og levering, og lært det, ville vi føle sig bedre om situation.If alle vidste nogle enkle måder at komme op med en stor præsentation og nogle simple tricks vedrørende levering, kunne de nærme offentlige taler med en større grad af assuredness.

Hvis de vidste endnu mere om offentlige taler - måske endda nogle detaljer og perspektiv på tale angst - deres frygt ville være endnu mere mitigated.There er få mennesker i verden, der kan hoppe op foran andre og være tale uden tøven eller frygt. De er undtagelser. De fleste af os, alt andet ellers li

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.