Martial Arts kan ændre dit liv

killer instinkt. Siger Revanta Sarabhai, danser, der har lært kunsten at Kalaripayattu -. En berømt Kerala baserede kampkunst danseform, "Når du går ned i pit fyldt med rødt ler og bekæmpe din modstander, får du gys og ren glæde Og det er spændende at flytte disse metalbånd våben på en sådan måde, at de ikke hugge dit eget hoved. " Sumit Kumar understreger, at det handler også om "at identificere trykpunkter på modstanderens krop." Bortset fra selvforsvar, kvinder følge 'kickboxing "for at nå dette misundelsesværdig krop.

Som siger Gita Patel, en kickboxing ekspert, "Det er en hurtig fedtstof brænder og brænder 1000 kalorier per session. Det bekæmper depression og stress og de spark og slag hjælpe med toning." Med en række skoler gør kampsport en del af pensum, ser det ud til, at kampsport er meget mere end bare fitness. Som Amruta Trivedi siger, "det har magt til at ændre dit liv."