Round House of
Dette er den mest anvendte spark i forskellige kampsport disciplin. Jeg t bruges til at ramme hårdt for at nå mål, som den side, ribben, ben af theoppponent, og selv lederen af modstanderen.
Som tiden går, forskellige martial kunstnere tendens til at skabe forskellige variationer af runde hus, og forskellige måder eller principper om, hvordan man levere en remise.
Som i dag, er der aMuayThai runde hus, som kan sammenlignes med en pisk, en karate rundt hus, der følger trinvis bevægelse, og endelig aTaekwondoRound hus, som selv bruger 45 graders rundt hus for hastighed.
For at give dig en idé om, hvordan til at levere en roundhouse, gøre følgende:.
1) Hæv dit knæ så højt som du kan, mens stående på kugler af den anden fod
2.) Drej din krop ved hjælp af kugler af den stående fod
3.) Som du dreje eller vende, du langsomt vende dit knæ til asidewardposition
4).
Når dit knæ er allerede pegede på dit mål, du snap ud din sparke foden så hurtigt som du kan, mens du bruger dynamikken i din dreje handling indtil skinnebenet af din fod rammer målet.
Billede viaWikipedia
Front Kick
Dybest set er dette spark er en stak spark, der rammer målet foran dig. InMuaythai, kan forreste spark også bruges som en fod jab, med henblik på at stoppe deres modstander fra farende ind.
Side Kick
Side frispark bruger samme princip som front spark, den eneste Forskellen er, at det sparker modstanderen ved din side
processen vil næsten være det samme med rundt hus og front spark hvor i du starter fra løfte sparke ben så højt som du kan, derefter forsigtigt hæve det og frådede mod siden af kroppen ....
Billede viaWikipedia
Tilbage Kick
Princippet om Back Kick er næsten det samme med side og front spark, men denne gang, du sparke din modstander på bagsiden af jer ...
at gøre denne form for spark stærkere, du sparke på samme måde, heste gøre ...