Du behøver ikke at haste ud og købe særlig beklædning til yoga, heller ikke dine outfits nødt til at matche dine måtter. De bedste tøj til yoga vil gøre dine øvelser sjovere. Det er meget mere vigtigt, at du føler dig komfortabel end at du være stilfuld i yoga klasse. Du ønsker tøj, der ikke er restriktive. Løst tøj lavet af elastisk bomuld materiale er god. Du vil blive sveder meget i starten, og bomuld tøj tendens til at absorbere fugt mere end syntetisk stof blandinger forlader dig mere komfortabel.
Du vil sandsynligvis blive vejledt af din krop type i at vælge tøj, hvor du føler dig tryg og ser bedre. Shorts, t-shirts, trikot og strømpebukser er alle acceptable. Sørg for, at shorts vil holde fast i din krop nok til at undgå pinlige øjeblikke i visse stillinger. Undgå stive tøj, der vil forhindre dig i at bevæge sig frit. Bær ikke gigantiske, baggy tøj, der vil forhindre din yoga instruktør fra at kunne evaluere dine rejser. Bær shirts, der tuck, så hvis du gør en hovedstand, for eksempel, din skjorte vil ikke falde over dit hoved.
Hvis du bor i et varmt klima, vil shorts og tank eller rør stil toppe hjælpe dig med at undgå at føle for svedig. Hvis du laver din yoga i et koldt eller værelse med aircondition, vil lange eller trekvart lange ærmer være nyttig. Kold luft stivner muskler, et stort problem i at praktisere yoga. Sørg for, at bukser er løstsiddende nok, at hvis du gør en split vil de ikke rippe. De bør være en behagelig længde, der fuldt udsætter dine fødder og ankler. Sørg for, at de ikke er så løs og baggy du kommer til at rejse på dem.
Bær enkle sandaler du kan træde ud af, fordi yoga praktiseres i bare fødder. Fjern eventuelle dinglende smykker, der kan komme i vejen. Nogle yoga studerende foretrækker at bære økologisk yoga slid, der er pesticidfri i forhold til konventionelt dyrket bomuld. Økologisk stof giver den høje sugeevne og åndbarhed bomuld, og ingen af de sundhedsmæssige betænkeligheder. En leverandør af økologisk yoga slid kan findes på https://www.yogafit.com/articles/organic-yoga-wear.html. Under din yoga tøj, en sports-bh er et bedre valg end en almindelig bh. De giver støtte, men de bevæger sig godt.
De kommer også i åndbare materialer, som er fantastisk til mennesker, der får overophedet. Glem iført dine badesandaler og i stedet vælge noget, der er glat og vil tillade dig at flytte. Hvis du har valgt det rigtige tøj, bør du være i stand til at koncentrere sig om de arbejdsstillinger uden indblanding eller distraktion.