Wrap foden for at immobilisere og beskytte den. Se en læge så hurtigt som muligt. Ofte type skade kan ikke diagnosticeres, indtil en læge har røntgenfotograferet din fod. Afhængigt af hvilken type af skade eller operation, kan det ortopæd sætte din fod i en hård eller blød cast. Sommetider benskinner bruges til at stabilisere foden og holde det immobile. Andre gange ortopæd vil sende dig hjem med en ortopædisk sko eller en sko med en særlig stiv sål. Dette er for at holde den tilskadekomne foden immobile.Continue til is og ophøje den skadede fod, når du kommer hjem.
Foden skal løftes til omkring brysthøjde. Brug en pude eller polstring for at sikre, at anklen er comfortable.Most mennesker komme sig efter fodskade eller mund kirurgi bør holde dig fra deres sårede fod i et par dage. Jo mere din fod får en chance for at hvile, jo hurtigere vil helbrede. Hurtige ture til badeværelset er sandsynligvis fint. Ture til købmanden er formentlig not.By slutningen af den første uge, bør du begynde at komfortabelt manøvrere dig selv ved hjælp af dine krykker. Følg dine fodterapeuter bestille, når de beslutter, hvor meget vægt til at sætte på din sårede fod.
Hold dine bandager rene og tørre. Hvis du opdager udledning, blødning eller hvis dine bandager komme ud for tidligt, se dine podiatrist.Dont glemme alt om den sunde fod! Denne fod arbejder ekstra hårdt for at støtte din bodys vægt. Det er nok en god idé at investere i en atletisk eller ortopædisk sko, der vil give foden tilsat support.Once rollebesætningen kommer ud, dont tvinge din inddrive foden ind i din normale sko. Foden kan stadig være hævet og har brug for lidt ekstra plads. Den kirurgiske procedure kan have forladt din mund en lidt anden størrelse.
Dens generelt en god idé at gå med en sko thats lidt for stor (for at tillade hævelse, etc.) og blonder det stramt end at proppe din mund i en sko, der er for lille. Kig efter atleti