ab af hår omkring 100-300 tråde er normalt og bør ikke være årsag til alarmen. Trække en kugle af hår ud af dit hårbørste er også inden for normalområdet, og er ikke udtryk for noget forkert. Hvis du mister mere end den normale mængde dagligt, anbefales det dog, at du søge lægehjælp, fordi det kunne være et tegn på, at noget er galt.
Som det blev nævnt i indledningen, mens påvirker tusindvis af mennesker hvert år, hårtab er ikke enden af verden. Snarere, man burde være tålmodig og lære at tage det i stiv arm.
Der er mange ting, der kan gøres ved det, og det skal være dit fokus.