Mange af os bekymre sig om hårtab. Uanset om du er mand eller kvinde, er det stadig et problem. Selv når vi er unge, begynder vi at tænke på måder at forhindre at miste vores hår. Efter alt, er bedre at forebygge end at forsøge at gøre det igen vokse senere. Ingen ønsker at tage medicin, der kan have ubehagelige bivirkninger, men vi ønsker heller ikke at finde vores hår falder ud enten.
Hvis du kan undgå at blive medicineret og stoppe dit hår falder ud, hvorfor så ikke gøre noget for at forhindre det, før det bliver for sent, og du er på udkig efter måder at regrow dit hår?
- Undgå at børste dit hår tilbage. Dette vil forhindre tab af hår på din pande. I stedet børste dit hår til siderne. Vær sikker på at du er blide, behøver du ikke ønsker at uheld rippe ud hår ved at være for groft. Hvis du ønsker at sætte dit hår op i en hestehale, først børste dit hår til siden og derefter bruge dine fingre til at få dit hår op i stedet for børsten.
- Vask dit hår kun med mild shampoo. Gør dette kun to gange om ugen, medmindre dit hår er særligt fedtet. Barske shampoo eller vask for ofte kan gøre dit hår falde meget hurtigere. Hvis du tror, at to gange om ugen er for lidt, vaske kun hver anden dag.
- Vask dit hår i koldt vand. Sørg for, at temperaturen er behagelig for dig, men lad det ikke blive for varmt.
- Massage din hovedbund i ca 15 minutter efter bad, eller indtil den er varmet op. Dette vil stimulere blodcirkulationen til at forbedre follikel sundhed.
