Surprise! Der virkelig er en simpel metode til at udrydde de fleste tør, kløende hud udløst af opvarmet luft. Vi kan '; t styre vores miljø, men vi har aftale med gennem, hvad der går ind i vores unikke menneskelige krop.
At funktioner drikker 8 eller måske flere 8-ounce glas drikkevand regelmæssige. Nu har vi læst koncept utallige gange, at det dybest set går i en enkelt øre og straks ud af en anden. . En forklaring på, hvorfor vandet er så afgørende ville gå en længere vej i retning af autentiske lytte og vane ændre
Husk, det menneskelige system er 65% vand - og mere end 70% af din krop evner ske i vand.
Hud kunne være det vigtigste organ inden for vores overordnede krop - selv så det har den nederste forrang, når tilbuddet om H2O er forbudte
Vores hjerne og inde desktops har en fantastisk potentiale til prioritering for dig at vedligeholde levetid.. Hver eneste af de indre organer og kropsfunktioner vælger prioritet over huden, når der '; s knaphed på H2O. Udforsk har vist, som kroppen vil tage calcium sammen med mineraler fra vores knogler, når der ikke er nok fås fra den mad, vi tager i.
Med vand bliver det at være endnu mere af en rationering planen, mens du bruger mest meget vigtige organer erhverver den største procentdel af det beløb, som tilbydes. Ubehageligt det end måtte være, men vi kunne bo uanset tør hud. Når du vil finde rigelig vand for mange af kroppens funktioner, vil porerne og huden får den ønskede fugtighed for at gøre op til din fordampning fremskyndet af tør luft.
Det tager arbejde for at gøre drikkevand indtage en hverdag vane. Tørst er en virkelig upålidelige gauge til at dømme vores ønsker.
Jeg kan sikre, at uanset den lave luftfugtighed i min bopæl, vintersæsonen kløe er fraværende. Det kan tage tid og viljestyrke til at ændre eller indarbejde nye mønstre i den daglige plan, (det '; s sikkert mindre vanskelig end pleje din luftfugter!) Start dagen med 1 eller to briller af vand - din krop har længe været at tjene reparationer selvom vi sover at gøre visse at vi vågner dehydreret. Det '; s grunden Dieters vælger at erhverve inden skalaen allerførste ting i løbet af formiddagen.