Hvis du vil undgå rynker, du kan gøre flere ting. For det første skal folk undgå cigaretter, og beskytter huden mod solen. For at bremse aldringsprocessen, så prøv at bære solcreme hverdag, selvom du er indendørs. Solcreme er en overlegen anti-aging værktøj. Det vil hjælpe frasortere UVB brændende stråler og stoppe UVA skinaging stråler i at trænge overfladelag for exceptionel dyb cellulære beskyttelse. Solcreme hjælper med at bekæmpe sol-induceret frie radikaler skader, der kan accelerere tegn på ældning. Brug altid en fugtighedscreme under dig solcreme dagligt.
Hud balsam fugter og genopbygge huden.
Kombinationen af fugtighedscreme og solcreme vil bidrage til at bevare hudens ungdommelige udseende og elasticitet. Lys hud og alder fremskynde risikoen for rynker. Begrænse din udsættelse for solen og drikke en kop kaffe dagligt. Undgå også at forbruget af alkohol mere end tre gange om ugen. Rygere har en tendens til at drikke disse drikkevarer i overdreven amounts.which kan forklare, hvorfor de har større risiko for rynker. Rygning stimulerer nedbrydningen af elastin og kollagen fibre.
Skaden sker over en persons levetid, så jo før rygerne holde op, jo færre rynker de vil få. Der er en tør hud kur for at forhindre ældning samt. Prøv at tage hørfrø eller hjulkrone olie. Dette vil forbedre tør hud og hjælpe med kæmpende rynker. Hørfrøolie bør tage dagligt, og du bør lægge mærke til forbedringer i hudens følsomhed, rødme, hydrering, og skalering, og ruhed.
En anden meget vigtig ting at undgå, er masser af stress. Håndtere stress med regelmæssig motion og en kost, der er rig på C-vitamin, som kan øge immunitet.
Tager kosttilskud og efter en god kost kan håndtere stress niveauer og bekæmpe de tidlige tegn på rynker. Efter denne rådgivning skal bremse aldring og tegn på rynker.