Ordentlig uddannelse kan hjælpe dig med at samle størstedelen af deres fordele men der er altid nogle ting, du inertly har som i vid udstrækning bidrager til din beherskelse af de sportsgrene. Det hele starter med en plan, et mål, der er brugbar. Opnåelige mål er mere tilbøjelige til at føre dig til succes end de placeres uden for din rækkevidde.
Triathlon træning vil ikke kun vænne din fysiske krop til risikoen for at deltage i spillet, vil det også genskabe din vilje til fortsat på trods af træthed og den allestedsnærværende negative stemme, der fortæller dig, "du plejer at gøre det, holde op det nu eller løb i forgæves". Triathlon træning varierer i længde. Et par måneder kan bevæge dig gennem en kort sprint triathlon men foderstoffer som Iron Man Triathlon konkurrencer skal tages alvorligt som at tage minimum 1 år træningsperiode.
I betragtning af at begivenheden dækker tre udholdenhedssport, er det ikke underligt, hvorfor selv fagfolk tager år, før de rent faktisk kan mestre de teknikker til at vinde title.Anyone har hans eller hendes svage sport. Og som regel i triathlon træning, må man fokusere mere på de svage sport og gem sidstnævnte træning på din forte. Nogen sagde, at hvis du træner på en langsom tilstand, får du en langsom resultat. Hvis du dog ændre din træning mod hurtig tilstand så resultatet vil også være hurtig. Der må være nogle sandheder på dette.
Den triste del er dog, at vi normalt ikke kan træne konsekvent. Din uddannelse skal ikke kun indeholde rutiner, der vil lette forbedringer på de involverede sport. Du skal også få nok praksis på at tilpasse dig selv på de stadier overgangseffekter. Begynder at uddanne sig til en triathlon kan være så svært, som det lyder. Tja, det betyder at ændre din sædvanlige daglige rutine og tilføje lidt tid på banen, på din cykel, i fitnesscentret, og i vandet. Men de er ikke de eneste ting, du skal overveje.
Du bør også tænke på de mulige risici, der kan ske før, under og eft