Classification: Karma yoga- Yoga af actionJnana Yoga- Yoga af wisdomBhakti Yoga-yoga af devotionRaja Yoga - Yoga for meditationYoga, videnskaben om frigørelse hjælper sine disciple til at nå det yderste punkt af befrielse. Da Yoga har en grundlæggende terapeutisk helbredende kraft, praktiseres sammen med andre medikamenter. Ashtanga Yoga og Ayurveda er simpelthen blandes i praksis af Yoga.Yoga lægge vægt på krop, sind og følelsesmæssige område af en person. På den afsluttende fase af Yogi (en der praktiserer yoga) når den Moksha fase, hvor der ikke er nogen afbrydelse af tanker opstår.
Koncentration og meditation er uadskillelige dele af yoga, der Fyldninger mediterende med de ekstreme fornøjelser fred og joy.According til hinduismen, er yoga praktiseres for at nå Unionens med Gud og buddhisme siger Yoga som en praksis, der uddyber visdom, tanke og indsigt. Vestlige lande giver vægt på individualisme. Yoga er en praksis at åndelig bevidsthed og indsigt for en normal person. Yoga terapi: Yoga Terapi er en omfattende healer, der fremmer positiv sundhed. Angst, forhøjet blodtryk, hjerteproblemer, astma, diabetes, etc. er nogle af de forhold, som yoga er gældende.
Yoga terapi er godkendt af medicinske forskere, da det viser sig at være effektiv i de fleste lidelser. Yoga terapi er en effektiv stress manager. Det omfatter fysiske stillinger, vejrtrækning teknikker og andre afslapning methods.Sri Ramakrishna Parama HAMSA, Swami Vivekananda, Swami Sivananda, Parama Hamsa Yoga Nanda, Mira Bhai fra Bhakti tradition, Sankaracharya fra Jnana tradition, osv er nogle af de berømte yogier i oldtidens Indien .