*   >> Læs Uddannelse artikler >> travel >> destinations

Business Coaching # 2 - Work-Life Balance & Opfyldt Living

Første gang jeg hørte om balancen sigt arbejde og fritid var jeg overrasket over, at nogen selv tænkt på at afbalancere de to. Var det ikke ligesom at tælle æbler og appelsiner? Alligevel ideen var ganske spændende, og jeg troede, jeg ville udforske det lidt mere: Jeg troede længe og grundigt over, hvad slags arbejdstiden jeg ville have, hvilken slags kontor, hvor mange mennesker. Ved hjælp af visualisering alt dette blev til et klart billede, at jeg var tiltrukket af.

Interessant nok min nydelse af visionerne varede kun indtil det øjeblik indså jeg, at alle mine drømme og visioner var gået i opfyldelse! Der er en kinesisk forbandelse: Kan du nå alle dine mål. Det er præcis, hvordan jeg følte: tom og forbandet - drømmeløs. Så jeg overvejede, hvad jeg kunne gøre anderledes. Først og fremmest lærte jeg, at en konstant stræben efter nye aktioner skaber et rod af resultater, som ikke nødvendigvis gavnligt. Det er som at forsøge at væve et tæppe bruger tråd, der er i en sammenfiltret masse.

Forestil dig selv inspireret af tanken om de farver, du vil bruge, tråden valg og størrelsen af ​​tæppet. Dit syn er klart og du langsomt begynde at arbejde på det, indtil du møder den første forhindring: knob, der begynder at tage dig væk fra det oprindelige mål. Som du løse uforudsete problemer, der opstår følelser, utålmodighed, forvirring, du ender med at arbejde om afbinding knude i stedet vævning af rug.

My personlig erfaring var, at jeg behandlet både med beslutsomhed og fokus, så jeg holdt en afvejning af de handlinger, vævning og afbinding knob, holder mig travlt, tænker det var bare, hvordan livet was.There er tidspunkter, hvor det er rigtigt bare at læne sig tilbage og slappe af, lade tankerne at rydde og blive en tabula rasa, et blankt stykke papir klar til at blive fyldt med friske ideer. Da jeg først blev undervist dette, var jeg oprindeligt forvirret og endda ked af manglen på at handle, og jeg gjorde oprør mod processen.

Jeg satte spørgsmålstegn ved, om det var det rigtige for mig, men hver gang jeg ville stå over for de samme gamle kendsgerning: handling var den ting, der bragte mig, hvor jeg var i første omgang, og jeg var ikke opfyldt. Tænke over, hvad udløste denne bevidsthed, indså jeg, det var en simpel øvelse, der syntes først at være ikke-handling: Øvelse for at rydde mind.Find en behagelig stol og mens du sidder (eller liggende) observere dine tanker, mens ikke handler på dem. Frigør dit sind af alle "Jeg shoulds«, på alle 'I most ".

Når en tanke ko

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.