Hydroterapi hemmeligheder Anmeldt i et frit Fem del Rapport på video og e-mail

I mit store badeværelse sidder en af ​​menneskets største nyskabelser. Jacuzzi er intet, men realiseringen af ​​idéen anlagt af romerne. Efter en hård dags arbejde, jeg glide ind i boblebadet, lade jets til forsigtigt at arbejde the kinks ud af min krop. 20 minutter i ordentligt opvarmet vand arbejder deres magi. Intet er bedre end at have en massage efter et bad i varmt karbad og især hvis dens fra din massage terapeut kone. Efter dette har jeg bare hoppede ind i min seng til en dejlig lur. Hydroterapi hjælper dig på flere andre måder også. Det hjælper med beroligende livmoderen.

Det beroliger ømme muskler. Det optrapper omsætning, distribuere nødvendige næringsstoffer til bestemte steder. Det hjælper kroppen udskiller giftstoffer ind i lymfesystemet. En af de bedste ting ved boblebade er den mulige anvendelse af forskellige olier til at give dig en bedre afslapning. For at få bedre resultater fra vand terapi bistand er meget nødvendigt. For at undgå spredning af giftstoffer uden for kroppen en udrensning bad er nødvendigt. Ren og desinficeret vand er en forudsætning, mens du kommer til et kursted eller klinik.

Når du har udfyldt de tyve minutter i hottub, ideelt ville du flytter til en massagebriks inden for højst 10 minutter. Hvis du ikke kan gå til en massage, hvad du kan gøre, er scrunch op et håndklæde på din nakke og lænd også og lagde sig på en fast seng. Boblebadet er smeltet gelé-lignende materiale i din diskus, og denne position vil tillade de naturlige kurver i ryggen til at "nulstille" i korrekt justering. Det hjælper at have nogle afslappende musik spiller mens du gør dette.

Man kan nyde alle elementer i spa fra et varmt karbad til at give dig en beroligende oplevelse, men du skal få hot tub covers, der bevarer varmen. Tag altid en kjortel med dig under lav temperatur, hvis din varmt karbad er placeret udenfor. Også du er nødt til at sørge for, at din hot tub isnt forurenet, og du kan gøre dette ved at bestille hot tub reservedele Fjern derefter eventuelle turmoils. Ser fjernsyn, mens i boblebadet kan lyde som en masse sjov, men det er alt andet end afslappende. Begræns spiritus indtagelse. Dens virkninger er stærkt forøget af varmen fra vandet.

Ikke bo i for lang; overophedning din krop kan være skadelige. Afslapning danner en kritisk del af basale vand terapi. Mens der i et varmt karbad det skal være for en maksimal tid på 20 minutter. Man kan nyde boblebad og jacuzzi kun ved at forstå dem ordentligt, og de fordele, de giver er næsten ens