Ganske vist er der en vidunderlig tid opsparere tilgængelige på internettet: web check-in for flyrejser, shopping online, der søger efter bøger og information i vores bibliotekssystemer, at finde ud af vejrforholdene, kontrol nyhedsindslag, og kommunikere med venner og familie med e-mail .Men, der er mange computerbrugere, der bare ikke kan synes at trække sig væk fra denne skærm. Det er fantastisk for mig, hvordan jeg kan gå til min computer til en bestemt opgave, og derefter drages mod at tjekke min e-mail og få totalt distraheret fra hvad jeg havde sat sig for at gøre.
Timer af døgnet synes at dreje rundt hurtigt, mens jeg er optaget af at kontrollere alle de forskellige budskaber, jeg har modtaget. Computere kan let blive en afhængighed, giver os flygte fra udfordrende eller verdslige projekter, vi har på vores to-do lister. Og da vi sidder stille i så lang tid, vores energi falder niveau, og vi er endnu mindre motiverede til at få tingene done.If du er interesseret i at skabe det liv, du gerne vil med succes i din faglige og personlige liv, vil du nødt til at finde ud af måder at øge dit niveau af engagement.
Når du er fuldt engageret i dine dage, er du arbejder hårdt eller nyde dig selv med at opfylde fritid activities.A person med et lavt niveau af engagement formentlig slæber sig ud af sengen om morgenen, siv ud af døren med minimal næring, virker lige så meget som der kræves af ham, og derefter leder hjem for en nat af tv eller surfe på net.If du føler som om der er ingen energi tilbage til dig i slutningen af en arbejdsdag, kan det være tid til at undersøge, hvordan du kan øge din energi niveauer, så du kan engagere sig mere fuldt ud i dit liv.
Der er videnskabelige beviser for, at væsentlige ændringer kan udføres i at hæve dit niveau af engagement i livet, meningen livet har for dig, og det du finder i hvert day.The første skridt i at gøre enhver ændring er at få en klar vurdering af den nuværende situation. Det er sikkert