Åbningstider er Fast! Energi er fleksibel

rigtigt i denne situation. Der er nogle grundlæggende spørgsmål at spørge dig selv. 1. Hvor godt jeg tage sig af min krop? 2. Skal jeg tage tid til at bestemme, hvad jeg ønsker at være i fokus i mine dage? 3. Hvor bevidst er jeg over, hvad der sker med mig følelsesmæssigt? Er jeg beskæftiger sig med eventuelle bekymringer eller bare begrave dem under afhængighed af tv, internet og junkfood? 4. Er jeg lever det liv, jeg virkelig ønsker at leve? Hvor afstemt med dine værdier er dit liv? 5.

Er jeg balancere mit engagement til andre med passende pleje af mig selv? Efter nogle ærlige analyse og under ned nogle noter af dine svar, er det tid at begynde at forfølge løsninger på de problemer, du har observeret. Uden at tage sig tid til at lægge mærke til, hvad der foregår, vil du sandsynligvis fortsætte med de samme adfærdsmønstre og dit liv vil fortsætte på sin nuværende course.If du er interesseret i at få mere liv i dine år, er det tid til at finde måder at blive mere fuldstændigt engaged.You vil ikke blive givet nogen flere minutter og timer, end du har ret now.

Use de timer vi alle nødt til at finde nydelse og tilfredsstillelse du fortjener!