000 arbejdere blev bedt om at angive det største problem på arbejdet, den anden mest almindelige reaktion (efter dårlig løn - 18%) var stress på 17%. Dette synes at understøtte påstanden om, at stress er et problem af halvfemserne. Årsagerne til stress er komplekse. Stress er også en meget personlig erfaring, som er svaret fra den enkelte til det og deres overbevisninger om, hvordan man bedst til at klare årsagerne til og virkningerne af stressede situationer.
Selvom anses for at have en negativ effekt, kan en vis mængde stress ses som positivt og endda som en god ting, som hjælper og fremmer et højt præstationsniveau. At holde balancen er den udfordrende opgave for ledelsen. De fem situationer, der er mest almindeligt betragtes som stressende, er følgende: - Ansvar for andres arbejde - modstridende målsætninger grupper og organisationer, grupper og enkeltpersoner, self og superiors.
- Innovative funktioner - modstridende prioriteringer og forskellige psykologiske krav mellem den rutinemæssige og administrative aspekter af jobbet og den kreative side.- Integrativ eller grænsebetingelser funktioner - den stressende koordinatorens rolle, på grund af den manglende kontrol over efterspørgslen af deres resources.- Relationship problemer - problemer med en chef, underordnede eller gymnasier. - Career usikkerhed - tvivlsomme fremtidige karrieremuligheder påvirke hele af en persons workThere er en række teknikker, som borgerne kan bringe stress under kontrol.
For eksempel, at ændre din synspunkt; sætte dine problemer i perspektiv; lære at grine af livet; ikke bekymrende og arbejder på stress reduktion; taler ikke dig ned; og ikke forsøger at bremse dit liv ned. Derudover har virksomhederne iværksat interne programmer til at reducere træthed eller stress af at arbejde på en bestemt position i en længere periode. Faktisk jobrotation er den mest basale form for individuel job design. Det indebærer at flytte en person fra et job eller en opgave til en anden.
Den forsøger at tilføje nogle sort og til at fje