Jo hurtigere du tager på i vægt under graviditeten, jo mere sandsynligt er det, du vil få strækmærker. Moisturize dine bryster, mave, sider, lænd, lår og andre steder du tror, du kan få strækmærker mindst morgen og aften, hvis du ønsker det. Cremer og lotions er ikke medicinsk bevist at forhindre strækmærker, da de ikke kan trænge ind til det dybe hudlag, hvor strækmærker forekomme, men de kan hjælpe din hud til at føle sig mindre tør og kløende. Kakaosmør, mandelolie og sheasmør er forunderlige valg. Også hvedekimolie. Hvis du kan finde ren Lanolin, det fungerer meget godt.
Hvis du bemærker kløe, hvor din hud bliver strakt, det er et tegn på at tilføje mere fugtighedscreme i det pågældende område. Fortsæt regime efter du leverer, indtil du er tilbage til dit mål vægt - hurtigt vægttab kan også resultere i strækmærker! * Din fugtighedscreme bør være sikre og alle naturlige, for dit helbred og din babys. Prøv fugtighedscreme som dem af Blooming Krop, eller lave dine egne graviditet stretch mark fløde med kakaosmør, olivenolie, og E-vitamin creme (bare klemme indholdet i de øvrige ingredienser, bland og anvende!).
* Kontakt en specialist; din OB /Gyn eller en hudlæge (hud specialist) kan have nogle forslag. * Hvedekim olie kan hjælpe. * Undgå solen og garvning kabiner. Det er også uklart, om ingredienserne i solcreme kan skade dit barn, som det udvikler sig, så hvis du vil være udenfor, brug tøj som din solcreme. * Undgå at lade din hud til at tørre ud. Koldt vejr og varmt brusebad eller badekar vil udtørre huden. Du kan være nødt til at fugte din hud to eller tre gange så ofte som du normalt ville vinteren, eller hvis du tager varmt brusebad.
* Selv hvis du er tilbøjelige til at få strækmærker (du allerede har dem, eller kvinder i din familie har dem), ikke bliver afskrækket. Du kan stadig være i stand til at undgå at få dem til en vis grad ved at tage sig af din krop og hu