Huden kan være den største orgel i din krop, og ofte en indlysende del af den måde, du ser. Indlysende hud er smuk, og korrekt hudpleje kan forebygge visse hudlidelser hurtige aldring og. Gennemse tip i de følgende afsnit til rent faktisk at være omhyggelig af overhuden!
Din fødeindtagelse er et afgørende element i hudpleje. Spise godt kan fremme sund hud og hjælpe dig til at se ungdommelig og frisk. De bedste måltider kan tilbyde den bedste ernæring og vitaminer huden krav. God kost inde kan have i fornemmelsen af huden.
Når overvejer hudpleje regimer, masser af mennesker synes at glemme en væsentlig del af huden, deres læber. Sprukne og crack læber kunne være et ubehag. For at kunne bekæmpe ru og sprukken læber, gøre brug af en fugtighedscreme i det i det. Lip lotion og chap ophold gælder dagligt og stoppe skade på læben væv.
Hvis du er bekymret over resultaterne fra solen, få nogle granatæble kosttilskud. Granatæble er blevet opdaget at forbedre hudens naturlige evne til at beskytte dig i solen, med så meget som 25%. Foretage visse du ikke springe din daglige solcreme.
Den større beskyttelse i ansigtet får, jo større.
Blandt de største hindringer i din hudpleje krig er at ryge. Rygning ikke bare giver dig ansigts linjer, og sort lunge-området er det gradvist aldersgruppe din krop. Det er så slemt solens skader blegner i kontrast. Forskning har vist, at mennesker, der ryger måske finde aldring på steder, at solens stråler ikke kan opnå, for eksempel under dine arme.
Pas på huden ved at arrangere en epidermis screening have en hud læge.
Undersøgelser har vist, at generelle fagfolk ikke er konkurrencedygtige med hud læger i fastlæggelsen usædvanlig hud unormale vækster. For at blive sikker og forsvarlig, har huden tjekket ud af nogen, der er uddannet til at identificere problemområder på huden.
Og også slidstærkt. ungdommelige glød exfoliere huden dagligt have en ren klud eller anden struktureret klud. Derudover skal du exfoliate have en ocean svamp eller eksfolierende Facial Cleanser gang om ugen.
At komme af med den gamle, døde hudceller i det øverste lag af overhuden muliggør helt nye, meget blødere hudceller nedenunder at dukke op.
Rens huden 1-2 gange hver eneste dag med lunkent vand til sund hud. Regelmæssig rengøring fjerner snavs sammen med andre skadelige aflejringer ud af din hud. Hvis du er udendørs hele din dag, dette er især vigtigt, når du er afsløret for flere forurenende