Når det kommer til din aldrende teint, tror du, du sidder fast med de gener, du har arvet fra dine forældre, eller er der en måde du kan komme over-40 hud at dø for, uden at skulle gå under kniven?
jeg ved, hvor foruroligende det kan være at skulle tænke over det her. Det ville være så meget lettere, hvis du kunne vende tilbage til de sorgløse dage af din ungdom, når det virkede, som om intet kunne ødelægge dit blød, glat, smuk teint ... ikke engang bruge endeløse timer slikke stråler fra solen forsøger at få en rig brun tan.
Men lidt vidste du, at når du har nået 40 din genetiske makeup, sammen med alle de timer i solen skulle komme tilbage for at hjemsøge dig. Langsomt, men sikkert, er din ungdommelige skønhed bliver erstattet med tørre, læderagtige, rynket hud.
Selvom du ikke kan virkelig gøre noget ved huden forringelse, der kommer fra dine gener, kan du gøre noget for at mindske den aldrende virkninger af ekstern faktorer som sol og mindre end sunde spisevaner.
Selv om disse ikke-kirurgiske metoder kan se latterligt simpelt, ikke undervurdere deres magt for at hjælpe dig med at opnå over-40 hud til at dø for
Eliminer Cigaret Rygning -. Denne vane er ikke kun yderst usundt Det er en stor bidragyder til aldrende hud. Ud over at udvikle rynker og linjer, kan din teint tage på en sygelig gullig tone. Din hud vil straks begynde at inddrive det øjeblik du stopper med at ryge.
være opmærksomme på enhver Gentagne Facial Expressions- Overdreven smilende, frowning eller øjenbryn-raise er kendt for at føre til mærkbare linier og rynker i munden, øjet og pande område.
Skift Skadelige Sleeping Positions- Du kan tilføje til dine linjer og rynker, hvis dit ansigt er, konsekvent, presset ind din pude, som du sover. Du kan fjerne dette problem, hvis du udvikler en vane med at sove på ryggen
begrænse din udsættelse for direkte sollys -. Prøv at undgå solen under spidsbelastning timer af 10 til 2.
Når du går udenfor, holde dit ansigt skygge med en hat med skygge. Hvis du nødt til at bære solcreme, undgå dem med en tung kemiske indhold
Forbedre dine spisevaner -. Eliminer eller reducere dit indtag af junkfood, især sukkerholdige godbidder. Sukker er en kendt for at forårsage betændelse i kroppen, og dette inkluderer din hud. Prøv at tilføje mere farvestrålende grøntsager til din kost til at høste gavn for deres antioxidant magt
drikke mere vand -.
Skyl eventuelle frie radikaler oprustning fra di
