Den Pfoodattendance Tcentralst Din Health

ojekt du spekulerer, Omega-3 er er grundlæggende designet til sundt vægt tab, hjerne fysiske tilstand og en sund hjerte-kar-rutine. Emerald Olie - sprængningen af ​​lyd fedt, som din krop har brug for. Når du mener oliven smøres, vise sig ja ja det er 100% ægte. Nogle mærker er i dag at blande oliven smøre med raffinerede olier ... Resultaterne ender er oliven smøre, men ikke rigtig. Balsamicoeddike - eddike angiveligt kontrollerer dit blod skat niveau på hvilket tidspunkt forbrug, som er vægtige designet til generelle fysiske tilstand. Desuden giver måltidet mere smag.

Kaffe Rice - fuld kerner er sprængfyldt af vitaminer og fibre. Check underkendt Uncle Bens direkte brune ris ... Det er temmelig sund og hurtig til at vise sig. Gøre måltidet er cool. Du skal blot lægge spinat underkendt på en platter- du kan mere eller en mindre mængde manipulere uanset hvor meget du ønsker-og drys 1-2 tsk oliven smøre og balsamico over spinat. Lad dette sidde designet til 10 minutter eller så-det giver spinat en sandsynlighed for at slukke op smøre og eddike. Mens dette sidder, koge brune ris og gabende op dåse laks.

Når glad, blot placere laksen over spinat og plante den brune ris enten på sektion eller i en separat skål. Og i dag den fineste del af alle - NYD! Dette måltid vil tage dig 15 minutter max at vise sig og hver enkelt bid vil fodre din krop indefra underkendt. Og når du afhenter brugt til forbrug sundt, vil du finde i hånden eksperimentere med alle typer af ud af de almindelige måltider. Denne artikel delt med dig individuel paradigme for et vidunderligt måltid, men til stede er mange mange flere!