postnatal depression er forskellig fra 3 dages blues. De fleste nye mødre har 3 dages blues, de "gamle koner 'fortælling er, at det er, når din mælk kommer i, godt ingen foder i 3 dage fra fødslen? Jeg kan ikke thinkl så! Anyway de fleste kvinder har en ned stemning på 3 dage efter fødslen. Det varer omkring 24 timer. Postnatal deression påvirker omkring 10% af nybagte mødre og varer i flere måneder. Det er en klinisk depression. Disse mødre klarer fint, livet med en ny baby er aldrig let, men til sig selv de ikke formår at være en god mor.
Alt hvad du kan gøre, er at undgå en "tage dig sammen" erklæring, bare sige, det er midlertidigt, er det ikke din skyld, du vil føle sig godt snart. Jeg følte, det var alle om "indlært hjælpeløshed", hvis dit barn er så 'betyder' intet du gør, kan bosætte det, du er træt af at blive vækket midt om natten, naturligvis du føler dig hjælpeløs, naturligvis det gør du føler dig deprimeret . Når jeg havde PND nogen, virkelig nogen var bedre for min babe end mig. Gerne ingen troede mig.
Jeg var på antidepressiver indenfor timer! Fra da jeg aldrig har og aldrig forsøge at lade folk slippe af sted med at tage fejl en ned stemning med depression. Undgå huller og gruber af depression er derfor jeg betragtet som en optimist nu.