Motion kan stimulere adrenalin udgave, som kan til en vis grad medvirke til at reducere forekomsten af cellulite, men det er ikke nok til helt at fjerne cellulite. Stigende omsætning vil øge lymfeknuder flow og også bidrage til at reducere forekomsten af cellulite.Here er nogle æteriske olier til undsætning, som er godt kendt for at hjælpe med cirkulationen, stimulerer lymfesystemet og tilskynde til fjernelse af toksiner og væskeophobning, alle som hjælper med at reducere forekomsten af cellulite.
Because nogle af disse særlige æteriske olier er ganske stærk, kan de være irriterende for følsom hud, så det er vigtigt, hvis du har følsom hud, til at fortynde dem i en bærer basisolie, såsom mandelolie, jojoba, kokos, oliven, drue frø eller avocado olier. Alle disse olier er godt for huden. Bare sørg for at du bruger en organisk og kage pressede olie stadig i sin rå naturlige tilstand, således at dens kemiske sammensætning ikke er blevet ændret eller ødelagt, og at dens hud pleje egenskaber er stadig i takt.
Mest alle olier, når det opvarmes forbi 103 grader Fahrenheit, med undtagelse af vindruekerneolie og kokosolie, destrueres, ændre den kemiske struktur og kan endda blive giftige. En god tommelfingerregel er, hvis du ikke skal spise det, så skal du ikke sætte det på din hud, fordi huden vil absorbere det ind i body.So her er de æteriske olier, der vil hjælpe med at reducere forekomsten af cellulite: Juniper ( Juniperus osteosperma og scopulorum) - Har været brugt i århundreder som et diuretikum og er fremragende til at lindre væskeretention.
Kendt for sin afgiftende og rensende evne, Juniper æterisk olie rydder affald, fremmer udskillelse af toksiner og øger vaskulær cirkulation. Rosmarin (Rosmarinus officinalis) - Rosemary øger varme og stimulerer blodcirkulationen og er især anvendelig til kredsløbsproblemer ekstremiteter. Jeg står på mine fødder i lange perioder, og når mine ben og kalve svulme op, gnide rosmarin æterisk olie på dem lindrer hævelse og ødem i cirka 2 minutter.