Vigtigheden af at drikke 4 til 6 liter vand om dagen kunne ikke understreges nok. Hvis din hud er godt hydreret, du opretholde den fasthed af de celler, der hjælper til at bevare formen på dine celler. Vand hjælper også skylle toksiner i kroppen, der kan forårsage din hud til kedelig og mister life.You også nødt til at spise en velafbalanceret kost. En god servering af frugt og grøntsager i hvert måltid sprøjter den meget tiltrængte anti oxidanter i dit system til at hjælpe kampen og ældning og rynker.
Hvis du ikke har tid til at forberede grøntsager og frugter, kan du juice dem og bære saft med dig på kontoret til snacks senere. Dette er også en fantastisk måde at kaste ud de uønskede pounds.Smoking er også en stor no-no, når du forsøger at slippe af med rynker. Og tage dette, virkningerne af rygning på din hud er irreversibel! Hvad rygning gør, er det indsnævrer de små blodkar, der forsyner den meget tiltrængte ilt i din hud. Denne mangel på ilt skader din hud kollagen og elastin, som holder din hud elastisk og smidig og holder integriteten af hudceller sammen.
Den knibe øjnene sammen for dine øjne til at forhindre, at røgen i at komme ind også bidrager til dannelsen af fundet linjer omkring it.One af de største bidragydere eller hud rynker er solstråler. Den usynlige ultraviolet lys kan skade din hud, og det er den hyppigste årsag til hudens ældning rundt omkring i verden. Det er derfor, det er meget vigtigt at undgå den intense sol især fra 9 om morgenen til klokken 3 om eftermiddagen.
Hvis du forsøger at slippe af med rynker, men du kan ikke undgå solen, er det bedst hvis du sætter lotion med den højeste beskyttelse af huden faktor (SPF) som possible.Getting slippe af rynker er muligt, som du kan see.Sometimes, du kan længes efter at gøre disse rynker forsvinde øjeblikkeligt at se temmelig til en middag eller møde din partner. Alle disse metoder synes at tage for evigt. Hvad med