Hårpleje tips til smukke, sunde og Shining Hair

Hair Care Tips til fedtet hår

Denne betingelse stammer fra over sekretion af talgkirtler. Spis: Masser af grønne bladgrøntsager, salater, frisk frugt, yoghurt, bagt og grillede retter.

Undgå: Fried og fedtet fødevarer, mejeriprodukter og rødt kød Hair Care Tips til tørt hår

Stigning indtagelse af lavt kolesterol, flerumættede olier såsom margarine, solsikkeolie, frugt og fødevarer rige på B.Eat vitamin.: Fødevarer rige på vitamin B, rå grøntsager, bælgfrugter, fuldkornsbrød, brune ris, lever, bananer, nødder og fede fisk. Et tillæg på E-vitamin kapsler vil også hjælpe. Undgå:. Salt og fede oste Hair Care Tips til Normal Hår

Eat:.

Fedtfattig fisk, kylling, bælgfrugter og spirer Hair Care Tips til Blandet Condition Hår

Eat: Masser af grøntsager og frisk frugt. Undgå: Smør, ost og dybe stegte fødevarer Hair Care Tips til Kedeligt hår

Eat:.. Fødevarer rige på mineraler - grønne grøntsager, nødder, linser, hele korn, rejer, fede fisk og mejeriprodukter Daglig Hårpleje Tips og råd -

At have sundt og smukt hår, du har brug for nogle hår pleje tips som nedenfor, 1. Vælg naturlig shampoo - Naturlig shampoo er sikrere end kemisk shampoo.

Brug en shampoo, der er pH-afbalanceret og der er formuleret til din hårtype. Balsam bør være nærende, men ikke tung. Skyl med koldt vand for ekstra shine.2. Undgå at skylle håret så ofte - Vi er tilbøjelige til at skylle vores hår så ofte i den varme årstid. Risikoen for at skylle håret så ofte, gøre dit hår bliver tørt og påvirke dit hoved hud. 3. Undgå overskydende brug af tørretumblere - Føntørrer er almindeligt anvendt til tørt hår. Det gør dit hår brudt. Brug værktøjet korrekt for at undgå dit hår brudt. 4.

hovedbundsmassage - Massage hovedbunden med olien regelmæssigt for at fremme produktionen af ​​olie. Varm olie behandling er meget gavnligt i forebyggelsen hår loss.5. Børste aldrig vådt hår, hvilket kan føre til brud; stedet, bruge en bred tand kam efter du shampoo.6. Efter svømning, vaske dit hår med frisk vand så hurtigt som muligt at fjerne klor rester. 7. Farve dit hår perfekt