Bad Habit Number One: varmt brusebad! Have et dampende varmt brusebad eller bad vil sikkert udtørre huden, og det er uheldigt, da de fleste af os bare elsker et varmt bad i slutningen af en stressende uge, eller en dampende brusebad at starte dagen. Hvorfor skal du stoppe denne vidunderlige del af dit liv? Den høje temperatur af vandet brænder det øverste lag af din hud og efterlader en tør, revnet lag behind.You måske bemærke, at når du får ud af din bruser, du straks føler kløende og stram i din egen hud.
Den indlysende løsning på dette problem er at tilføje fugtighedscreme samme, og dette er den korrekte ting at gøre, men fugtighedscreme vil aldrig reparere skaden helt. Sats på et varmt bad i stedet for skoldning art, og din hud vil holde på mere naturlige fugtighed. Så når du går til fugter efter badet, vil du faktisk være at tilføje mere fugt til din hud i stedet for blot at reparere den brændte lag. Dårlig vane Number Two: skrubbe dig tør. Må ikke give efter for trangen til at skrubbe din krop tør med en tyk håndklæde efter at komme ud af badet.
Selv om det er en naturlig tendens, og de fleste mennesker gør det, denne enkle handling virker som en eksfoliering. Delaminering før eller under dit bad er stor, men bagefter huden blødgøres og for meget af det øverste lag vil komme ud, når skrubbes med håndklædet. Hvis du gør dette, din hud mister sin beskyttende øverste lag, og med det, naturlige fugtighed. Det kan være meget vanskeligt (og trist!) Til at stoppe skrubbe dig tør, men det er for det bedste, hvis du ønsker at passe din hud.
Løsningen? Pat tør! Det er lettere at tørre ud, end du sikkert tror, så næste gang du træder ud af bruseren bare roligt klappe tør og du vil bemærke meget snart, at din hud ikke føles så tør og stram. Dårlig vane nummer tre: Drikke for meget alkohol. Du har sikkert elsker en god drink i ny og næ, ligesom alle andre. Alkohol er meget tørring, dog, og arbejder fra indersiden af din krop til tørre ud hele di