Stop neglebidning Consequences

e, du er en psykotisk. For at stoppe bidende negle, kan din læge bruge B-vitamin inositol som øger serotonin aktivitet i hjernen resulterer i forringelse af søm bidende tendenser. Med medicin, man kunne også gå til adfærdsterapi til at stoppe bidende negle. Det starter med Habit Reversal Training (HRT), som omfatter fire dele, og har til hensigt at gøre dig stoppe bidende og om muligt gøre dig lære en bedre konstruktiv vane. Så har du Stimulus kontrol terapi, som bruges til at genkende og fjerne tilskyndelsen til søm biting.

Various aversion behandlinger eksisterer for at holde op med at bide dem negle. Det kan være at belægge negle med en slags særlige neglelak, der smager bittert. Man kunne krig en elastik på håndleddet. Venner og familiemedlemmer kan også påpege, når og hvor man begynder neglebidning. Spise tyggegummi har også hjulpet nogle til at holde op med at bide mine negle. Hvis du registrerer dine tidligere bid, kan det afsløre årsagen til det.