Det hjælper også med at styrke dine muskler og vedligeholder blodtryk niveau. At have en banan en dag ville hjælpe dig enormt, da det indeholder otte aminosyrer, som vores krop ikke kan producere på egen hånd. Du kan også finde god mængde af magnesium, kalium, jern, zink, jod samt vitaminer som A, B (folinsyre), E og F. Disse er meget godt for din krop og kan gøre store undere. Det er en skattekiste med andre næringsstoffer som vitamin B6, fiber, mineraler, som er stor kilde til energi. Denne frugt hjælper kvinder, der har PMS problemer, da det indeholder en god mængde af serotonin.
Det kan siges som en af de nærende produkt til nyfødte, da det er nemt digested.Some brugbare opskrifter til din SkinMash 1 lille banan; tilsættes 2 spsk frisk fløde, 1 spsk honning og 1 spsk havre mel. Bland det godt, indtil du får den konsistens, der svarer til yoghurt.Apply denne afkog på dit ansigt og holde det i 30 minutter eller deromkring. Skyl den med vand og ising steg hydrosol og lade dit ansigt tørt. Denne Wrinkle Gratis Mask vil pleje dit ansigt, undgå tidlig aldring og forebygge alt for tidlige dannelse af wrinkles.
Skin Glødende ansigtsmaske ville hjælpe med at skabe en strålende udseende for dig. Til dette skal du ville være behov 1/2 moden banan, 2 spsk. jorden havre, Pinch af Muskatnød, 2 spsk. Hele hvedemel, om nødvendigt frisk mælk eller cream.Preparation: Tilføj alle ingredienser og pisk dem godt. For at få den rette konsistens af et blødt og glat pasta, holde tilføje den cream..Apply denne blanding på dit ansigt i 5-10 minutter og skyl det grundigt. Pat det tørre. Alle ingredienser, der anvendes i denne ansigtsmaske har særskilt værdi, og disse næringsstoffer hjælpe dig med en glødende face.
Warning: Læseren af denne artikel bør udøve alle forholdsregler mens følgende instruktioner om opskrifter fra denne artikel. Undgå at bruge nogen af disse produkter, hvis du er allergisk over for det.