Så når præcist er det rigtige tidspunkt at starte? Det rigtige tidspunkt at begynde at beskytte dine SkinWhen det kommer til at bruge anti aging produkter, den generelle regel er den tidligere jo bedre! Selvfølgelig vil du ikke tænke på at beskytte din hud mod ældning i løbet af din teenage år; men der er virkelig ikke noget galt med at starte i din tyverne! Jo tidligere du begynder at bruge de anti aging produkter, jo bedre din hud ser, når du bliver ældre. Du bør dog sørge for, at du bruger en anti aging produkt, der er specielt designet til din hudtype.
Ældre kvinder har en tendens til at have tørretumbler hud og så de anvendte produkter for dem er ofte for barsk for yngre hud. Der er produkter derude designet til aldre 20 + og andre, som er beregnet til de over halvtredserne. Altid se på bagsiden af produktet for at se, hvem det anbefales at bruge det. Sådan beskytter huden gennem AgesWhichever alder du er, er det vigtigt at vide, hvad du bør og ikke bør gøre for at beskytte din hud.
Her er et par grundlæggende for at beskytte huden og holde det som rynke fri som muligt: Brug Solcreme Lotion Det er rigtigt, at solen er en af de mest førende årsager til aldring. Solens stråler virkelig skade huden, hvis det ikke er tilstrækkeligt beskyttet, og resultatet er ofte forekomsten af rynker og solpletter. Solsenge kan også forårsage for tidlig aldring, især hvis du bruger en overdrevent. Altid at bruge en Sun Protection Factor på mindst 18, og højere, hvis du har lys hud og fregner. Slap mere! Stress kan også være en stor medvirkende faktor i for tidlig aldring.
Bekymringsrynker kan dukke op og rynker kan også være forårsaget af en masse stress. Der er kun så meget kroppen kan tage, før det huler i og skaden er sket. Så sørg for at slappe af og tage sig af dit helbred hele livet for at reducere for tidlig ageing.Make sikker på du får nok vitaminer og MineralsLooking efter kroppen er afgørende, og hvis du sikre, at du tager de rigtige vitaminer og mineraler gennem hele dit liv .
C-vitamin, E-vitamin og A-vitamin er alle vigtige vitaminer, som hjælper til at holde dig sund, og ligesom vi trommede ind drikke masser af mælk, mens vi vokser, tager vitaminer og mineral