Har du virkelig kende sandheden om acne dysmorphia?

ved at behandle besættelse selv. De fleste mennesker synes, at det virkelig hjælper, og symptomer som regel falde drastisk efter behandlingen. Du vil lære at bekæmpe de negative følelser hver eneste dag, samt give dig antidepressive midler, hvis nødvendigt. Der er også gruppemøder rådighed i terapi behandling, som mange syge finde nyttige, fordi de finder, at de ikke er alene. Men det er valgfrit, og det er forståeligt, at nogle mennesker er for genert til at deltage i gruppemøder. Samlet set kognitiv adfærdsterapi kan virkelig hjælpe, og det er den eneste behandling, der vil.

Hvis du lider af den tilstand, er det vigtigt at vide, at du ikke er alene, og at du kan slå det, uanset hvor dårligt du føler i øjeblikket. Det er simpelthen ikke muligt at ignorere problemet og håber det vil gå væk, og inderst inde, ved du, at. Så sjældent som betingelsen er, er der altid en anden, der ved, hvordan du føler. Hvis du får hjælp, ikke kun vil du hjælpe dig selv, men du vil være at hjælpe andre også ved at bringe problemet til folks opmærksomhed.