Denne artikel dækker mange af disse legender og ideer, og vil knuse de misforståelser, der er forbundet med disse myter. Det er en historie, at få en tan kan hjælpe med at rydde op acne. Selv mens en sol-tan kan muligvis hjælpe skjule misfarvning skabt af acne, vil det faktisk ikke helbrede eller stoppe det. Under hensyntagen til de risici med hurtig-tan senge og solen, og de skader huden, der kan forekomme, og dette kan skade mere, end det kan help.It er ofte sagt, at spise fedtet, dyb-stegt mad, eller binging på chokolade kan være ophavsmand til acne.
Adskillige kontrollerede undersøgelser har konkluderet, at der ikke er nogen sammenhæng mellem acne og ens mad. Det er også en "hustruer kontrollampe«, at jo mere du rense dit ansigt, jo færre udbrud, du måtte have. Mens vask din hud slipper af olie og overskydende snavs og fjerner gamle hud, udrensning dit ansigt mere end nødvendigt kan fjerne nogle af de æteriske olier dermed forårsager din hud til at blive særligt tør og irriteret. Mens dette ikke specifikt være årsag til acne, kan det fortsætte med at kradse, hvilket i sidste ende vil stoppe det fra helbredelse.
Ved ikke overdrevent rense din hud, lader du din krops naturlige olier til at operere på det selvsamme tid eksfolierende snavs og gamle hud, der kan blokere porerne og forårsage acne.Another velkendte acne myte er den om popping bumser kan hjælpe dem klar hurtigere op. Mens der kan skabe det indtryk, at bums ser mindre mærkbar, kan det ofte gøre helingsprocessen en længere en. Dette skyldes, at popping en bums kan skubbe bakterier fra det dybere ind i huden, hvilket gør omkreds rød og irriteret.
Enheder designet til at hjælpe pop dine bumser, såsom hudorm flyttefirma, anbefales ikke heller, da de kan forårsage ar til form.A velkendte 'fortælling' er du kan ikke sætte på makeup eller barbering, hvis du vil have klare hud . Hvis du lider af akne, det er okay at bruge produkter, der ikke vil tilstoppe porerne og effekt breakouts.There er mange forskellige trosretninger