The bedste måde at nyde en trim og magert liv er naturligvis indlysende: en nærende kost, ledsaget af fysisk træning og tilstrækkelig hvile. Ikke desto mindre er en genvej er altid fristende end den faktiske måde, og det er helt normalt at tænke på 'mirakel piller', der er fedtforbrænding, eller i det mindste fantasere om dem. For at undgå at blive ført bag lyset eller værre, stadig bruge noget, der er usikre, er det dog bedre at have en idé om, hvordan en fedtforbrænding pille works.
A fedtforbrænding pille kan arbejde på tre måder at hjælpe den menneskelige krop til at nedbryde kropsfedt, internt. Dette indebærer at frigive det fra fedtceller, hvor det kommer ind i blodbanen som frie fedtsyrer, som derefter transporteres til muskelceller, hvor de kan brændes. Den anden måde er at undertrykke appetitten-en kompliceret proces, der omfatter deltagelse af hormoner og neurotransmittere. Den tredje mulighed er også kendt som fedt blokkere. En fed Bocker pille begrænser kroppen i at optage fedt under fordøjelsen.
De negative bivirkninger er ubehag i maven, diarré, og manglende evne til at absorbere mange vigtige fedtopløselige vitaminer og andre næringsstoffer. Desuden kan de forstyrre effektiviteten af visse lægemidler, især p-piller og estrogen.Carnitine, der er til stede naturligt i kroppen er kendt for sin fedtforbrænding rolle. Desværre tager det som et supplement pille har ikke vist sig at være ekstra gavnligt. Brændende fedt, ved hjælp af medicin, men er ikke helt umuligt. Du bør dog ikke forvente at blive til et nyt blad, overnatning, fedt klogt.
Derudover skal du være klar over, hvad din fysiske tilstand ville tillade.