Noget, der "har", der skal gøres, men du ikke rigtig lyst til at gøre. I omvendt bør det blive set på som noget, der er positivt, vel vidende, at den indsats, du lægger i, vil være det værd og absolut betale sig. Gøre "uddannelse rutine", som du opretter til dig selv en sjov en. Det er så vigtigt. I uanset hvad du gør, og det er ikke kun begrænset til sport, bør du kigge efter den "sjove i det." Få venner til at slutte sig til dig og få dem faktisk tage del i selve øvelser eller lade fungere som din coach, udlån dig nogle motivation. Så hvad venter du på? Komme ud og træne.
Held og lykke!