e har alle en betyder Æderen, nogle er ekstremt sundhed og andre er bare junkfood Æderen! Jeg har en af begge! Min datter er sådan en betyder Æderen, men på en sund måde, min ene søn er en junkfood Æderen, og min anden søn vil spise næsten alt! At få min datter til at spise sin enten salat eller kylling, hun elsker veggie men hun er også meget undervægtige og små til at være 5, Min ældste dreng elsker junkfood! Jeg fange ham i chips, popcorn, snacks hele tiden, nu jeg ikke købe nogen junkfood, og hvis jeg gør, de gemmer sig i min kuffert af bilen! Her er nogle ting, du kan gøre for at få dit barn til at spise den mad, du vil have dem også!
Først skal du beslutte, hvad dit barn vil spise! Har de kan lide ost, ketchup måske, sennep! Når du finder ud af dette, så vil det være nemmere! Jeg dækker normalt alle veggie i ost til min søn, det er ikke, at de ikke kan lide dem, det er den måde, de ser! Til et barn grøn veggie er nasty, fordi de ser på den måde! Jeg har en regel i mit hus, skal du i det mindste prøve noget mindst en gang! Det kan tage lidt tid, men vil de til sidst prøve dem! Kom til at finde ud af mine børn som broccoli, og spinache! Hvem nyt?
Mine børn elsker kylling, så jeg forsøger at gøre kylling har meget, som jeg kan! Men vi ved alle, vil kun spise kylling så meget! Prøv stegning det, bage det med ryste n bage, BBQ kylling, kylling med spaghetti sauce og fyldte kylling hvad enten det er med ost, fyld! Men en anden børn favorit er hotdogs.
Køb oksekød hotdogs 100%, de er sundere for dig og din familie! Alle børn elsker pommes frites, bortset fra min datter, men hun elsker bagte kartofler! Lav hjemmelavede franske brande, de er billigere og test bedre! Brug jordnøddeolie stedet for Veggie olie! det er sundere.
Lad dem hjælpe dig i køkkenet! Hvis de hjælpe med at forberede maden, er de mere villige til at prøve dem! Bland mad med ost eller hvad nogensinde du nødt til, for at gøre dem hver dem!
..